我們終於還是走到了這一天。

 

昨天確診破百,今天破兩百,我想接下來幾天,確診數應該都在高檔。這個禮拜從10幾人,29人,然後雙北直接申級三級,我們都要面對一個事實:我們的確鬆懈了。這一年多來,台灣和其他國家有如平行世界,我們生活正常,可以聚會,可以看電影,可以看演唱會,可以進香遶境…….,在其他已經歷經了好幾波疫情,目前確診數仍居高不下的其他國家看來,我們真的不可思議。但現在事實擺在眼前:我們已經進入社區感染。

 

我跟大家的心情一樣,覺得很擔心,很不安。這兩天看到很多人湧入賣場、超市搶購物資的新聞,反而更擔心,因為群聚風險很大,但很多人偏偏只想著要補貨補好補滿。大家應該要冷靜,我們的各項民生用品都很足夠,不用急於一時,國外就算封城,也有讓大家採買的時間,東西都搶完了,那真正有需要的人就買不到了。而且最大的重點是:不要群聚。整個賣場都是人,連結帳都要排30分鐘以上,不是增加了染疫的機會嗎?

 

因為台灣近日確診人數屢破新高,很多在國外定居或工作的同胞紛紛提供他們在國外自身防疫的經驗,我看完覺得其實很簡單。像是一定要戴著口罩,勤洗手,隨時想到就消毒,如門把、手機….,不要在外用餐,如果不能自煮管理,就選擇外帶或外送。如果有外送餐點,外包裝先噴酒精消毒,靜置一會兒再打開;每隔7-10天去補物資,先列好採買清單,不花太多時間停留。減少群聚,減少接觸,就是減少傳播。

 

所以最近非必要,大家盡量乖乖待在家裡吧!拿出很久都沒時間看的書,日劇韓劇美劇陸劇追起來,youtube上也很多教人健身運動的頻道,不上健身房還是可以動動筋骨。或是剛好趁機斷捨離,把家裡整理清潔消毒一下,也可以學學料理,很多國外的媽媽還學會做麵包做蛋糕,不一定你就變身為料理達人喔!在家裡其實有很多事可以做,搞不好警報解除,我們會找到另一個興趣/目標,反而成為一種斜槓,那也是另類的收穫啊!或許我們熟悉習慣的生活模式被迫要改變,但不一定有新的發現或新的秩序,帶給我們新的體驗。所以放鬆心情,雖然我們要有警覺,但請保持平常心,不要太過焦慮,郭葉珍教授說「一天看一次新聞就好」。我們知道疫情目前的進度,然後….就宅在家吧!這次就靠宅男宅女救台灣了。

 

還有一件很重要的事,不要散播不實的資訊,不要情緒性的發言,不要口水。我們現在不需要指責或究責,或是獵巫式的搜索,檢討誰誰誰為何要去那些娛樂場所。沒有人願意生病,沒有人想傳染病毒給家人或其他人。我們現在應該專注在防疫工作上,我們應該要互相打氣,傳遞正能量,否則除了生理健康的威脅,我們的心理健康也可能會亮起紅燈。

 

最後最後,請大家支持前線的醫護人員。在此艱難的時刻,他們的身心壓力最大。請大家聽從指揮中心的指示,落實防疫,不能讓醫療體系崩潰,那就沒有人可以守護我們的健康了。我們在打一場戰疫,我們在寫歷史,此時此刻,我們只有團結,才能守住台灣。方法其實很簡單,這次就光明正大的耍廢吧!大家加油!台灣加油!

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