我一直是個想要大於需要的女能。

 

要買個餐桌,走進Ikea,拿起型錄翻閱,看著店內的陳設,就開始想像我的廚房也可以放個平板架,備料的時候可以看看食譜或追劇;那個兒童收納箱好可愛,可以用來裝小孩換季的衣物;現在流行工業風的鐵架書櫃,好想也買一個來放書捏。走走逛逛,這個好質感,那個好有氣氛,到最後結帳時就買了很多本來沒想買的雜物。

 

我曾經是個覺得麻煩只要方便就買的女能。

 

外出過夜沒時間洗衣服,但覺得小褲褲堆久了不衛生,所以買了旅行用紙內褲;假日不想煮飯就去外帶,買飯買麵還有小菜,紙盒塑膠蓋一堆,洗乾淨拿去回收就好,不用洗碗真輕鬆;買蛋糕店員會問盤子叉子x組夠嗎?就算太多我也會拿,因為下次可能會用到啊。以上不知製造了多少一次性使用的垃圾。

 

今年初福太和我分享做環保的心得之後,我才發現以前還以為自己有環保意識,其實很多觀念都太表面了。而後我又陸續加入不塑、斷捨離和減脂的社團。原本一開始只是想參考別人的方法去做,看著看著就看出了點心得。

 

我以前覺得只要做好垃圾分類,盡量少用塑膠袋,自備環保袋環保杯就算是環保了。但實際上,減量、重複使用,盡量不製造垃圾才是更為實際的做法。我現在不在超市買盒裝蛋了,都是自備蛋盒去傳統市場買散裝蛋;買肉也會自備保鮮盒,在傳統市場或是農夫市集買菜,前提是一定要帶容器與環保袋,可以減少非常多的塑膠製品。

 

一開始加入減脂的社團當然是想減肥,看看大家做了什麼減肥菜單。出乎我意料的是,很多人po出菜單詢問網友的意見時,得到很多的回覆卻是「吃太少了」、「蛋白質不夠」,我原本以為減肥就是要少吃(肉),但其實是均衡的吃和健康的吃。每回看到別人把簡單的食材做得很美味,我也開始試著去買了酪梨做沙拉、水煮蔬菜、或是在單一的炒肉片內加入多樣蔬菜來搭配。原本一心想變大廚的我,現在覺得比起需要繁複的步驟,華麗的技巧才能完成的大菜,簡單的調味,以食物原味為主的無負擔料理,或許更適合手拙與想要減脂的我。

 

因為衝動或是依心情購物的我,在家裡累積了很多很少用或沒用過的東西。像是成山的衣服,用三年都用不完的防曬乳,只有一個嘴唇卻有五六條護唇膏,看到美妝社團介紹據說有神奇效果就忍不住+1的粉底液。看了斷捨離社團網友把房子整理得清清爽爽,甚至延伸至整理自己的人際關係,我發現自己的人生也太多不必要了吧。最近只要看到募集衣物的活動或機構,我就開始整理衣櫃;去大創的時候,看到可愛便宜的杯子盤子,我就告訴自己「又沒缺,再買都放不下了」,然後就去找我需要的洗衣袋了;社團闆娘說線上直播+1就折50還是免運,看著留言一直「+1」,我想先去洗個澡好了,洗完就不想再看了。

 

以往我看到廣告上有漂亮的、可愛的、流行的,就想要擁有,好像只要有了,我就可以跟模特兒還是明星一樣,或是家裡會變得跟樣品屋一般。實際上,我真的不需要這麼多物質,而且就算買了,也沒有像廣告一樣的效果。衣服可以搭配,不是每件都適合我;家裡其實要打掃和整理,不然就算百萬裝潢,也會髒亂不堪。東西買了沒用,還要找位置來放,浪費金錢浪費空間,最後丟了,可能還汙染環境。

 

開始過減法生活後,我不會一直再想還要再買什麼,還能再買什什麼,或是買了之後沒那麼喜歡還是不適用而感到懊惱,以前購物除了購買當下那短暫的快樂以外,大部分的時間我還是覺得空虛與焦慮。但是現在我越來越注重吃的健康,用的環保,穿的合宜,我的物慾慢慢減少,覺得我的生活簡單卻很滿足。我也開始教育小孩,希望他們也當個不塑之客,然後從小不要被那麼多玩具迷惑 (這非常挑戰) 。

 

當然我也會有破功的時候,像是忘記帶環保杯出門但還是非常想喝而買了手搖飲,或是有時還是貪圖方便拿了塑膠袋(對不起)。社團有很多達人或是忠實的信徒,我從中得到很多方法與啟發,和他們比起來,我可能算是幼幼班等級吧。但覺得有很多人都在努力,自己就會堅持下去。希望有越來越多人可以一起來,加入不塑與簡單生活的行列,除了為了我們的下一代與環境的永續著想,我相信最大的受益者其實就是我們自己。

 

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