問我全親餵有什麼缺點嗎?我應該會說不自由和睡不飽。(但只要當媽都嘛不自由也睡不飽啊)。你沒有替手,小孩要喝奶沒人可以幫你,出門最多4小時就要回家(通常不到就想回家了),因為小孩差不多餓了,再不然想睡時也會想喝奶。但不自由其實是一體兩面,有人會說母奶寶寶很黏(這也不一定,福太的兒子喝配方也是黏她黏緊緊。),我想是你和小寶寶之間有種獨特的親密,當他在你懷裡時,你可以聽到他大口大口的吞嚥聲,那是你拼命吃這吃那想給他營養的聲音。有時候他邊吃邊看著你,彷彿他的世界再也沒有別人;有時候他喝著喝著就在你懷中沉沉睡去,看著他的睡容,你想怎麼會有這麼可愛的小生物,而這可愛的小生物是你懷胎十月,因你而來的。你不禁想寶寶想喝多久,媽媽就餵多久吧。

 

 

睡不飽當然是因為寶寶夜奶,夜奶應該是每個親餵媽媽的修煉場。BoBo晚上有時要喝4、5次奶(有的親餵寶寶更多),雖說我們只要轉個身把衣服掀開就好,但睡眠就是硬生生被打斷啊,你知道”每天”一覺到天亮是不可能的事嗎?(生到報恩寶寶的不要回答)。我因為長期睡眠不足,免疫力下降,感冒往往都要拖上一個月,好想要好好休息,但就是無法睡飽。BoBo一歲三個月時,我決定要讓他睡過夜,趁著打預防針時,問醫生怎麼戒夜奶。醫生回我「媽媽要堅持」,只能給寶寶喝水,因為他會哭鬧,喝水是幫他補充水分。

 

 

得到答案之後,就開始戒夜奶訓練,首先當然是我和BoBo睡一間,BeBe和爸爸睡一間。我還記得第一天晚上,他半夜起來要喝奶,不給喝當然就想哭鬧。為了不讓鄰居報警,我拿出玩具陪他玩,就這樣玩一玩又想喝,我再拿出另一樣玩具,就可以再繼續撐一下。那天晚上我們玩了3小時,他才累到睡著。之後,每天白天時我都一直跟他說:「內內晚上也想睡覺,所以晚上不能再喝了」,或是睡覺前對他說:「內內要睡覺了,跟她說晚安」。一開始他會尖叫抗議(半獸人還不會說話),表情充滿「為什麼以前可以喝,現在不能喝」的疑惑與憤怒。但媽媽要有耐心誘導寶寶。我會在睡前放睡眠音樂,然後邊哄邊陪讓他睡著之後,BoBo大概晚上會再醒來兩次,那時我會跟他說「內內在睡覺,只能喝水」。喝完水之後,還是會哭鬧,我就抱著他在房間走一走,然後再放睡眠音樂給他聽。我覺得放音樂有點“儀式”作用,類似聽到音樂就想到要睡覺囉,讓寶寶慢慢建立睡覺的習慣。

 

 

訓練剛開始的兩個星期好痛苦,想著一樣會被吵醒,但如果我餵的話,只要躺著掀開衣服就好了,不用起來抱寶寶、哄寶寶。相比之下,當然比較輕鬆。接著,我就會想到醫生說的「媽媽要堅持」,如果我放棄了,什麼時候才能好好睡覺呢?(那時真的太常生病好不了)下一秒,我就會起來了。慢慢地,BoBo起來的間隔變長了,哭的時間變短了,哄睡的時間從30分鐘變成20、10,最後喝完水就繼續睡。一個月之後,當他連續一星期5點或6點才起床喝奶時,我好開心我們成功了。我好開心我有堅持,就像我堅持親餵一樣從。懷孕到戒夜奶,我有兩年沒睡飽過了(很多母乳媽媽更久),雖然小孩晚上睡覺問題還是很多,有時候會作夢亂哭什麼的,但相對來說我的睡眠時間可以拉長了,我終於可以告別熊貓眼地獄啦!

 

 

至於離乳,和戒夜奶比較起來就簡單多了。其實當初也沒自信可以全母乳多久的我,設定餵奶的時間是一年。一歲之後,我開始在喝完早餐奶之後,讓BoBo喝一點鮮奶。慢慢地,他早上也可以不用喝奶了,而是跟著我們吃早餐(大約一歲二個月以後就不吃副食品,跟我們吃一般的食物了)。但親餵的好處是隨時隨地,寶寶想喝就可以喝,尤其想睡覺時,BoBo一定要喝。所以他想喝時,我還是隨時隨地掏奶。但一歲半之後,我發現他對母乳的需求以安慰奶居多。所以有時候遇到親餵過的媽媽,就會請教她們當初怎麼離乳的?得到的答案都是分開幾天,比如不帶小孩自己出國去玩,或是讓阿公阿嬤獨自帶幾天。

 

 

版上有媽媽是跟寶寶說「長大了,不要再喝內內了」,然後轉移小孩的注意力,比如趁著帶出去玩過夜的機會,盡量不讓他們想到要喝奶這件事。有些小朋友會順其自然地就離乳,但也很多小朋友會激烈反抗,可能會哭鬧個幾天。我不確定BoBo屬於哪一類型。但剛好那時,我妹想出國玩幾天,沒有旅伴。我隨口說還是我跟她去好了,老公居然同意,但條件是回來就要離乳。這種機會當然要好好把握啊,而且媽媽也需要放鬆一下。雖然有點不捨,但我還是很開心地出去了。在國外時,因為怕退奶也會遇到乳腺炎,所以我還是會找時間在飯店擠奶,一天三次,不然走一走,胸部真的會慢慢變硬,我又找不到小寶寶喝奶啊。回來之後,我慢慢拉長擠奶的時間,一天兩次,然後一天一次。大約二個星期,我的內內就停工了。BoBo還有想喝嗎?當然,他會抱著我討奶喝,但我會跟他說「那我們喝鮮奶好不好?」還好長時間下來,他也接受鮮奶了,慢慢地就不討奶了。這樣應該也算是無痛離乳了。

 

 

這段驚奇美妙的全親餵旅程,歷經一年八個月。現在想起,心中滿是甜蜜。我想跟想餵母奶或是因為奶很少很苦惱或是正在餵母奶而睡眠不足的媽媽們說,放輕鬆,不管親餵瓶餵,餵多久,或是餵得很累很不自由,我們都是愛孩子的媽媽。網路很發達,所有哺餵母奶的技巧,發奶法寶或是個人經驗分享非常多,我們可以選擇自己能夠接受的方式來嘗試或訓練。我自己也會東試西試,喝發奶茶啦,買疏奶棒啦,塞奶的時候敷高麗菜葉啦等等,每個階段都會遇到不同的問題,我就會去查資料。但不管用什麼方法,都要堅持一段時間,才有效果,而這是急不來的。

 

 

其他像是家人的支持與協助也很重要。從寶寶出生起,身邊就會有很多聲音,老公的聲音、長輩的聲音、外人的聲音,如果有和你相同理念而全力支持的隊友,當然是最好不過了。如果不如我們想的,那就聽聽自己的聲音,餵母奶其實也只是很單純的一件事而已,媽媽已經很累了,不用想得那麼複雜。最重要的是寶寶不會因為喝母奶還是配方奶,親餵還是瓶餵,覺得媽媽的愛有差別。有媽媽說得很好,你的寶寶喝的是愛心母奶,還是傷心母奶?有快樂的媽媽才有快樂的孩子。在漫長的育兒路上,餵母奶也只是一個過程,怎麼樣孩子最終還是會離乳,但我們和孩子之間的牽絆是長久的,所以放鬆心情去享受餵母奶的種種滋味吧。問我再生一個會不會再餵母奶,我會,但我是不會為了餵母奶再生一個的。

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