還在上班的時候,總會有職業倦怠症。什麼Monday Blue、顧人怨的同事、今天說這樣明天說那樣的主管、善後不完的鳥事﹍﹍,講也講不完。

        但當個家庭主婦,其實也有職業倦怠。

        很多人以為家庭主婦的工作單純且輕鬆,不就是打掃一下,煮個飯,在追劇中等先生孩子回來。如果事情這麼簡單,主婦們也就不會跟個陀螺一樣,每天忙到團團轉了。

        那麼,家庭主婦會有什麼樣的職業倦怠呢?福太就個人經驗,提供以下看法。

一、 細瑣繁忙的家務

        很多媽媽太太們有些潔癖,不把家裡整理到乾淨發光,誓不罷休,我雖然沒有那麼要求,卻也花了許多精力與時間。

        就拿洗衣服這件事來說。講究的人,會把深色、淺色衣服分開,襪子刷過再丟洗衣機等,懶散如我,除了區分大人與小孩的衣服,手洗內衣褲之外,其他一律丟洗衣機。

        按完設定鍵,當然可以離開拉,但也不能進行貴婦下午茶的活動,或去掃地,或是出門買菜,然後再回來晾衣服。在這之前,還要先把前次晾乾的衣服拿下來,之後再把衣服摺好,放進衣櫃裡。

        這些步驟很快就能學會,但很瑣碎,不做不行。因為洗衣桶很快就滿了,沙發上待摺的衣服好像堆成小山了,先生小孩追問著襪子衣物在哪裡。

        婚前一人租屋在外,大概三五天才洗一次衣服,有了其他家庭成員,這事可怠慢不得,偷懶休息個幾天,大家都沒乾淨衣物可穿,就算買了很多備用,滿到不行的髒衣也不可能憑空消失,積壓到最後,累得還是自己。

二、 東西壞了要負責

        外子不才,除了上班工作,換個燈泡,其他什麼都不會。所以馬桶不通、家電故障、門鎖置換,都要我打電話找師傅修理。

        打個電話也不是什麼很難的事情,為什麼男人不打呢?還是打手遊跟打手槍(喂)之外的事,他們都沒興趣。
        有一回浴室燈泡壞了,外子換了兩次都還是不亮,問題應該超出了他的能力範圍,要請專業的來。可是他不打電話,我也不打電話,該怎麼辦呢?

        我家的浴室門從此不再關上,洗澡上廁所都被看得精光,雖然家裡沒什麼客人拜訪,就算有人來,也請他們關門就著窗外的燈光方便,如此摸黑梳洗如廁的日子,竟過了一年半。

        好一對擺爛的夫妻阿。但為何太太總要很積極地去叫修,先生卻不太需要操這個心呢?

三、 嫌棄不完的精神壓力

        可能大家認為主婦做起家事應該得心應手。但是,每個主婦有不一樣的想法,也會有不擅長的地方,像福太我,就是個煮飯苦手,即使練習了數年,進步依然有限。

        另外,在數人居住的空間裡,東西變多,習慣不同,主婦一方面要找到處理的技巧,一方面要面對每個人各自的需求。

        當你洗好一桶又一桶的衣服,可能會聽到:「我的毛衣變長了」、「我的襯衫怎麼沒有燙」。當你在廚房洗洗切切,大粒汗小粒汗地煮好一桌菜,可能會聽到:「我不喜歡這個味道」、「為何不煮我愛吃的松坂肉」。當你把混亂的客廳整理乾淨之後,可能會聽到:「本來放在櫃子上的書呢」、「幹嘛丟掉我的草稿紙」。

        雖然在被質疑嫌棄的當下,我也是使出吼功,大罵老公小孩,但說真的,做完這些家事之後,常常都是筋疲力盡,好不容易解脫,就算不太滿意,能不能溫柔的開口,下次在忙的時候我就會多加注意。更何況,有一半的事情都是其他家人自己的問題,怎麼最後都賴在主婦身上呢?

        寫著寫著,就變成了滿腹心酸的抱怨文了,可是主婦工作無法離職(除非離婚吧),一直倦怠下去也不是辦法。

        其實,這些日常都是責任,即使有的可以外包,有的可以分工,卻都要費心思做到確實。我想,解決的方法之一,就是家人間互相幫忙跟包容,彼此好好溝通,並對他人的付出,心存感激。

        可是,如果狀況依然無法改善,就像是職場上的爛攤很難收拾呢?

        那就對自己好一點,出去上健身房,找朋友逛展覽,買幾樣喜歡的小物,吃美味的餐點。當身心得到安慰,充滿能量,回去面對一屋子的亂七八糟,自然會生出勇氣與辦法的。

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